训记app

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  • 分类:手机软件
  • 大小:195.18M
  • 版本:v7.0.72
  • 平台:安卓
  • 点击量:45次
  • 发布:2024-11-10 1:43:51
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训记app截图

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训记app简介

该应用程序是一个硬核健身应用程序,是为那些喜欢或准备健身的人。通过智能反馈,您可以精细调整下一阶段的训练课程,综合热身,训练和拉伸,进行更科学的训练

超多高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音监督,同步训练优质体验,宛如超级棒。它还支持离线训练和收集功能,可匹配各种健身场景,长达4分钟的短课程,让您随时随地开启训练模式

训记app

软件功能。

1、个性化定制您的健身计划,通过智能反馈,精细调整下一阶段的训练课程,以适应更适合您的训练方法和运动强度

2、随时随地开启训练模式,支持离线训练和收集功能,短至4分钟课程,匹配各种健身场景

3、合理组织整体热身、锻炼、拉伸、锻炼步骤,给予更科学的锻炼过程

功能介绍

1、练习视频

所有培训视频都由真正的明星培训师录制并完成所有培训

教练和你一起流汗

改变体型并不是模仿动作。我们的教练会随时指出动作的要点,重点,帮助您感受准确的力量,有效避免训练伤害,优化您的训练效果

2、健身资讯

丰富的健康营养知识,不仅教你如何练,更教你如何吃,消除饮食误解,控制卡路里和热量;

明星教练专业解答训练过程中的疑问和难点

分享您的成功经验和真实故事。让我们来看看同伴们如何摆脱臃肿并获得鱼线和马甲线

3、体育社区

有趣的体育知识,丰富多彩的社区活动

实时与教练和同伴互动,教练自己解决问题

4、训练菜单

读取健康数据(HealthKit API),根据您的身体特征和需求,推荐专业的锻炼计划

有不同类型的培训计划,包括饮食,脂肪燃烧,瑜伽,普拉提和肌肉增强等培训课程

训练日程按照顺序,从易到难,分阶段进行

5、用户评论

虽然有专业的健身教练指导,但每天必须在固定的时间来健身房,人多的话就得排队,花钱也很辛苦。,随着“互联网 ”的发展,各行各业的智能手机应用程序纷纷登场

更新日志

v7.0.72

优化的体验细节