
大小:195.18M
点击:45次
训记app截图
训记app简介
该应用程序是一个硬核健身应用程序,是为那些喜欢或准备健身的人。通过智能反馈,您可以精细调整下一阶段的训练课程,综合热身,训练和拉伸,进行更科学的训练
超多高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音监督,同步训练优质体验,宛如超级棒。它还支持离线训练和收集功能,可匹配各种健身场景,长达4分钟的短课程,让您随时随地开启训练模式
软件功能。
1、个性化定制您的健身计划,通过智能反馈,精细调整下一阶段的训练课程,以适应更适合您的训练方法和运动强度
2、随时随地开启训练模式,支持离线训练和收集功能,短至4分钟课程,匹配各种健身场景
3、合理组织整体热身、锻炼、拉伸、锻炼步骤,给予更科学的锻炼过程
功能介绍
1、练习视频
所有培训视频都由真正的明星培训师录制并完成所有培训
教练和你一起流汗
改变体型并不是模仿动作。我们的教练会随时指出动作的要点,重点,帮助您感受准确的力量,有效避免训练伤害,优化您的训练效果
2、健身资讯
丰富的健康营养知识,不仅教你如何练,更教你如何吃,消除饮食误解,控制卡路里和热量;
明星教练专业解答训练过程中的疑问和难点
分享您的成功经验和真实故事。让我们来看看同伴们如何摆脱臃肿并获得鱼线和马甲线
3、体育社区
有趣的体育知识,丰富多彩的社区活动
实时与教练和同伴互动,教练自己解决问题
4、训练菜单
读取健康数据(HealthKit API),根据您的身体特征和需求,推荐专业的锻炼计划
有不同类型的培训计划,包括饮食,脂肪燃烧,瑜伽,普拉提和肌肉增强等培训课程
训练日程按照顺序,从易到难,分阶段进行
5、用户评论
虽然有专业的健身教练指导,但每天必须在固定的时间来健身房,人多的话就得排队,花钱也很辛苦。,随着“互联网 ”的发展,各行各业的智能手机应用程序纷纷登场
更新日志
v7.0.72
优化的体验细节