热汗舞蹈app

热汗舞蹈app截图

热汗舞蹈app简介

热汗舞蹈应用程序是舞蹈健身应用程序。在这里，用户可以跳舞健身，zunba，嘻哈，嘻哈，健美操等流行舞蹈和各种舞蹈训练，包括专门设计的健身舞蹈课程，用户可以先设定21天的小目标，日常训练几分钟，循序渐进，这样在这里你不仅可以增强身体还可以学习各种有趣的舞蹈一举两得

同时软件内的课程都可以教各个部位健身，可以选择全身，还可以选择腹肌、背部和腿部等特定部位，使你的练习更有针对性。热汗舞蹈app是专为舞蹈爱好者打造的视频学习平台，分享大量舞蹈视频。对于自学舞蹈和减肥的人来说，这是福音

软件功能。

1、热汗舞是时尚、有效的舞蹈减肥聚集地之一。热汗舞蹈深知传统的锻炼方法枯燥乏味，难以持续。除了无聊的日常生活，关注我们的热汗舞蹈

2、热汗舞选择音乐，随着舞步移动你的身体，一首歌，你可以燃烧100卡路里，同时享受充满活力的曲调和充满活力的动作可以。这些都刺激着减肥

3、热汗舞蹈在6个月的时间里，开发了以适度强度、音乐、舞蹈风格和减肥、卡路里燃烧为目的的动作节目。无论您以前是否曾经跳舞，热和湿舞都可以帮助您使用舞蹈来实现更动态和更高效的饮食

软件功能

1、适用于所有身体部位

健身和舞蹈专家设计的热和湿舞蹈课程将帮助您实现目标。不仅可以选择全身，还可以选择腹肌、背部、腿部等特定部位

2、最流行的减肥舞蹈风格

尊巴，萨沙，拉丁美洲，健美操，嘻哈，流行，健美操和我们特别设计的培训和舞蹈课程。有超过100首歌曲和节目

3、舞蹈水平

初学者和专业人士都可以使用我们简单易用的解释在热汗舞应用程序中找到合适的课程。记住，每个人都有自己的水平，最重要的是他们经过了锻炼

更新日志

vdf1.37.1.0

1、人气好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆舞惊喜上线！

2、课程回放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持训练完毕

3、优化课程筛选样式，快去寻找自己喜欢的课程吧