小柚轻断食app

小柚轻断食app截图

小柚轻断食app简介

最近的减肥热潮中，不管是健身操还是跳绳，都有很多人通过适度的运动来管理自己的体型，或者期待减肥效果而进行简单的断食，你知道断食的时间吗？一天的卡路里摄入量是多少？需要记录一下，今天带来的阿柚的轻断食app。这是一款帮助用户断食减肥的应用程序，可以记录断食时间，还可以查看喝水记录。科学计时会让你更健康。它可以随时记录你每天摄入的卡路里，并推荐合适的食物

小柚轻断食app支持消息提醒、任务设定、数据统计等功能，提供多种合理有效的轻断食管理方案。记录断食时间，让身体更健康。您也可以为自己设定目标。禁食时间，饮食建议，饮食热量，体重记录，自拍姿势，饮食日记，甚至饮水提醒，定时通知，都可以帮助你有效地节省你的能量和脂肪。减少

软件功能。

1、斋戒、禁食、生酮爱好者的企划工具。柚子提供的科学断食计划，支持你的自律减肥

、当我们学会做这些美食的时候，就不用担心减肥的时候没有美食吃了

3，尽管禁食时间，饮食建议，食物热量，体重记录，自拍，饮食日记

4，或贴心饮水提醒，及时提醒，帮助你坚持下去，有效地提醒你减少脂肪，节省你的能量

5、设定目标体重，按照柚小姐的定制计划进行美丽修行，让健康生活简单高效，柚小姐就是你专属的减脂教练

小柚轻断食app使用教程

1、进入软件后，设定你的身高和体重

2、填写一些常见问题，比如一般哪个时间段饿

3，点击约会

4、选择适合你的断食模式

5、关于轻断食的提示在这里

6、点击开始记录

更新日志

v版本3.9.3

更新了不知名的错误