Now冥想

Now冥想截图

Now冥想简介

Now冥想应用程序是一款实用的应用程序，它可以通过冥想获得舒适的睡眠，掌握身体中的负能量和垃圾情绪，消除杂念，使身体处于更加平静的状态。Now冥想应用程序提供全国最权威和全面的冥想培训，让每个人都能专注于一天的学习和工作，高效地实现目标。同时，这款软件简单而功能强大，每天5 - 10分钟，给你最好的听力体验。享受身临其境的心灵之旅，集中注意力，提高工作速度，提高工作和学习效率

软件功能。

1、开头的内容

有专业老师指导，可以轻松进入冥想状态，放松身心

2、场景化冥想课程

考试、学习、工作、演讲、面试、上班、跑步……

生活的方方面面

3、可视化数据日记

每次练习都会自动保存，时间也会被记录

还有日记功能，可以记录练习后的心情和生活

4、多维度共学练习

训练营是和导师一起在线冥想

功能介绍

1、用快速冥想治愈的轻音乐睡眠故事

睡前放松可以减少头脑中的杂念，改善失眠，提高睡眠质量，早上醒来也能精神焕发

2、职场冥想练习10天放松冥想学生减压冥想

工作和生活的压力，消除焦虑，消除压力，一点点放松紧张的神经，可以体会到从未体验过的放松感和喜悦

3，情绪大师情绪紧急救援组织负面情绪

减少愤怒、焦虑等负面情绪的产生，提高控制情绪的能力，不被负面情绪所干扰

4、7天集中冥想“集中”音乐经典“集中”冥想

提高注意力，提高工作和学习效率，使思维更加清晰

更新日志

v4.8.6

冥想带来了一种新的健康方式——告别失眠，用冥想治愈睡眠，放松压力，缓解焦虑，治愈自己，专注于当下

—【会员挑战】正在举办中！正念冥想睡眠可以提高10倍的专注力

-练习页面新增，自定义今日冥想进度环，放松减压，助眠修心；

-首页功能分类增加“拍木鱼”场景，拍走烦恼，平静身心；

-白噪声：ASMR沉浸式助眠音，让你有温度体验感；

—睡眠更新【睡前缓解焦虑】：放松大脑，缓解焦虑，自然入眠！

-【修复】其他已知问题，更好的Now冥想随时欢迎您的指导！

-睡眠冥想更新：耳畔的温柔安慰

—会员计划更新：纪念30天身心治愈计划

-减压冥想上新：压力下的放松冥想

-瑜伽版：兼顾运动健身和心灵